výživa - PENCO TRI CREATINE malát 500g Rôzne príchute

-7 %
výživa - PENCO TRI CREATINE malát 500g Rôzne príchute
výživa - PENCO TRI CREATINE malát 500g Rôzne príchute
výživa - PENCO TRI CREATINE malát 500g Rôzne príchute
Kód01120742
VýrobcaPenco
Záruka24 mesiacov
Vyberte variantu
Príchuť
Skladem u dodavatele
Skladem u dodavatele
Dostupnosť:
Skladem u dodavatele
Bežná cena 15,4 EUR
Ušetríte 1,0 EUR 7 %
od 14,4 EUR s DPH
od 11,9 EUR bez DPH
Cena poregistrácii:14,1 EUR s DPH
PopisDiskusia
výživa - PENCO TRI CREATINE malát 500g Rôzne príchute

Kreatín na základe výsledkov odborných štúdií:

  • zvyšuje fyzickú výkonnosť
  • zlepšuje krátkodobé výkony vysokej intenzity
  • zlepšuje opakovaný rýchlostný výkon
  • funkčné dávka kreatínu = 3g denne

Výhodou tri-kreatínu malátu v porovnaní s bežne používaným kreatín monohydrátom je výborná rozpustnosť vo vode. V tri-kreatínu malátu sú viazané 3 molekuly kreatínu na 1 molekulu malátu (kyseliny jablčnej). Uvádza sa, že v porovnaní s kreatínom monohydrátom je kreatín malát až 10 × rozpustnejší a tým aj lepšie biologicky využiteľný.

Kreatín zvyšuje fyzickú výkonnosť pri opakovaných intervalových a krátkodobých výkonoch vysokej intenzity, kedy b yl preukázaný jeho vplyv na zlepšenie rýchlosti a explozívne sily. pozitívneho účinok sa dosiahne pri dennom príjme 3 g kreatínu denne.

PENCO TCM (TRI-CREATINE MALATE) je práškový koncentrát na prípravu nápoje, ktorý poskytne v 1 dávke 4 g kreatínu malátu, tj. 2,8 g 100% kreatínu, 15 g glukózy, 10μg chrómu a celej spektrum vitamínov. Akumuláciu kreatínu vo svale napomáha precízne zostavená receptúra nápoje Penco TCM. vyššia obsah dextrózy stimuluje vylučovanie anabolického hormónu inzulínu, ktorý transportuje kreatín do svalových buniek. tvorbu inzulínu podporuje tiež prítomný chróm, ktorý prispieva na udržanie normálnej hladiny glukózy v krvi.

Zvýšený príjem kreatínu nápojom Penco TCM vedie k rastu hladiny kreatínfosfátu v bunke, tj. k zvýšeniu kreatínových rezerv. počas intenzívneho cvičenia sa kreatinfosfát odbúrava na kreatín a fosfát a vzniknutá energia je použitá na regeneráciu ATP (Adenosintrifosfátu), ktorý je zdrojom energie pre kontrakciu svalov. Výsledkom je zvýšenie sily, oddialenie svalového vyčerpania a zlepšenie športovej výkonnosti. Športovci najmä pri intervalových alebo krátkodobých výkonoch vysokej intenzity, pri ktorých dochádza k veľkému výdaju energie, môžu zvýšeným príjmom kreatínu významne zlepšiť svoje športové výsledky. Sú potom odolnejšie voči svalovému vyčerpania, zvyšujú intenzitu tréningu a u niektorých jedincov bol preukázaný dokonca potréningový pokles hladiny laktátu.

Penco TCM odporúčame pre zvýšenie výkonnosti, napr. v cyklistike, plávaní, atletike, tenise, squashi alebo kolektívnych športoch (volejbal, basketbal, futbal, hokej ,. ...).

ZLOŽENIE: dextróza, tri-kreatín malát, horečnaté soli kyseliny citrónovej, chlorid sodný, chlorid draselný, draselné soli kyseliny trihydrogénfosforečnej, citran draselný, aróma, vitamínový premix (L-askorbová kyselina, tokoferyl-acetát 50%, nikotínamid, D-pantothenát vápenatý, riboflavín, pyridoxín-hydrochlorid, tiamín-mononitrát, kyselina pteroylmonoglutamová, D-biotín, kyanokobalamín), ß-karotén (iba chuťová varianta pomaranč), sladidlá Sukralóza a Acesulfám K, chlorid chromitý.
PRÍPRAVA A DÁVKOVANIE: 20 g (1 odmerka) prášku Penco TCM sa bezprostredne pred použitím rozpustí v 400 ml vody. Odporúčame piť jednu dávku 20 min pred tréningom pre zvýšenie hladiny kreatínu a druhú dávku po tréningu pre urýchlenie regenerácie. V netréningových dňoch "off days" postačí 1 dávka.
Pre dosiahnutie požadovaných účinkov dodržujte uvedený postup prípravy. Dbajte na rôznorodú a vyváženú stravu a zdravý životný štýl. V prípade akýchkoľvek ťažkostí po užití lieku prerušte jeho užívania. Po 6 - 8 týždňoch používania Penco TCM by malo nasledovať 4 týždenné obdobie bez suplementácia, aby sa predišlo nežiaduce adaptácii organizmu.
Používajte v súlade s osobným diétnym plánom v množstve úmernom aktuálnej telesnej záťaži.

výživové údaje v 100 g % RHP * / v jednej dávke 20 g % RHP * /
100 g 20 g
Energetická hodnota kJ 1527 18 305 4
kcal 359 72
tuky g 0 0 0 0
z toho nasýtené mastné kyseliny g 0 0 0 0
sacharidy g 75,8 29 15,2 6
z toho cukry g 75,8 84 15,2 17
bielkoviny g 14 28 2,8 6
soľ g 0,5 8 0,1 2
Tri-kreatín malát g 20 4
z toho kreatín g 14 2,8
vitamíny
vitamín E mg 10,8 90 2,2 18
Vitamín B 1 mg 1 90 0,2 18
Vitamín B 2 mg 1,5 107 0,3 21
Vitamín B 6 mg 1,3 93 0,26 19
Vitamín B 12 mikrogramov 4 160 0,8 32
vitamín C mg 165 206 33 41
Kys. listová mikrogramov 140 70 28 14
Kys. pantoténová mg 6,5 108 1,3 22
niacín mg 16 100 3,2 20
biotín mikrogramov 130 260 26 52
minerálne látky
sodík mg 200 40
draslík mg 400 20 80 4
horčík mg 90 24 18 5
chróm 3+ mikrogramov 50 125 10 25
VýrobcaPenco
Diskusia
Máte otázku? Zaujíma vás konkrétny detail? Opýtajte sa nás.
Položiť otázku
Nová otázka
Vaše meno:
Váš e-mail:
(E-mail nebude zverejnený)
Nadpis:
Text príspevku:
Vaše meno:
Váš e-mail:
(E-mail nebude zverejnený)
Text príspevku: