Nápoj Nutrend Creatine Monohydrate Creapure
Kreatín monohydrate v mimoriadne čistej forme, ktorú garantuje značka Creapure ® . Kreatín je dusíkatá zlúčenina, ktorá sa v tele nachádza prevažne v kostrovej svalovine a pri náročnej fyzickej aktivite dochádza k jej úbytku. V prípade použitia CREATINE MONOHYDRATE CREAPURE ® pred fyzickou aktivitou zvýšite príjmom kreatínu silu a svalovú prácu pri krátkodobom výkone s vysokou intenzitou. Pozitívny účinok dosiahnete príjmom minimálne 3 gramov kreatínu denne.
CREATINE MONOHYDRATE CREAPURE je určený:
- pre zvýšenie sily
- pre intenzívne trénujúcich športovcov
Odporúčané dávkovanie:
- Tréningové dni: základná denná dávka pre podporu výkonnosti je 5 g (2 zarovnané lyžičky) po tréningu.
- Netréningové dni: použite 5 g ráno nalačno. Pravidelne dávkujte 4 týždne, potom zaraďte minimálne 4-6 týždňov pauzu.
- Je vhodné kombinovať so sacharidmi (napr. spoločne s gainerom, zaistíte tak lepšiu využiteľnosť a efektívnosť).
- Neprekračujte odporúčané dávkovanie.